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Au goûter, vous choisissez plutôt :
un fruit, un laitage et un aliment riche en céréales (pain, céréales...)
un morceau de pain et une barre de chocolat
des biscuits/gâteaux ou une pâtisserie
Mangez-vous des bonbons et des gâteaux ?
exceptionnellement
plusieurs fois par semaine
tous les jours
La plupart du temps, vous cuisinez vos plats et vos légumes :
à l'étuvé ou à la vapeur
avec un peu de matières grasses
en sauce
Mangez-vous de la charcuterie ?
de temps en temps
1 fois par jour
à tous les repas en entrée
Buvez-vous des sodas, des boissons sucrées ou des sirops :
de temps en temps
1 fois par jour
à tous les repas
