Coaching nutrition avec les produits Casino

Vous souhaitez dresser un bilan général de votre alimentation afin de savoir si celle-ci est saine et équilibrée. Pas de problème ! C'est simple et rapide.

Il vous suffit de répondre à 30 questions qui couvrent les 6 grands thèmes de la nutrition, à savoir :

Matières grasses et sucres

Fruits et légumes

Produits laitiers

Féculents

Viande Poisson Œuf

Hydratation

Attention ! Chaque question ne permet qu'un seul choix. Chaque réponse vous donne des points. Leur nombre total nous permet de vous proposer, thème par thème, le bilan de vos points forts et de vos points d’amélioration. Nous vous recommandons alors 2 coachings que nous vous conseillons de suivre l'un après l'autre. Changer ses habitudes doit en effet se faire dans la durée et dans la douceur.

Lors de votre inscription, nous vous demanderons de nous indiquer :

si vous avez des enfants afin de vous proposer une mini-rubrique spécialement conçue pour eux et vous.

le rythme auquel vous souhaitez être accompagné(e) afin que votre coaching soit bien adapté à votre façon d'être et à vos envies.

Au final, vous recevrez 6 mails comportant des conseils personnalisés, des informations, des trucs et astuces, des devinettes et des recettes originales mais simples à réaliser.

Ainsi aidé(e), vous prendrez très vite conscience que manger équilibré c'est facile au quotidien !

Un clic, quelques questions, moins de cinq minutes et vous avez fait le point sur vos habitudes alimentaires.
Et découvrez le coaching dont vous avez besoin.